Spielend den Alltag mit ADHS durch Brettspiele bewältigen

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kann für Familien eine große Herausforderung sein. Eltern und Kinder stehen oft vor verschiedenen Schwierigkeiten im Alltag. Doch gibt es verschiedene spielerische Möglichkeiten die ADHS-Symptome im Alltag zu verringern und dein Kind zu fördern. Brettspiele können eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit sein, um die Symptome von ADHS zu bewältigen und gleichzeitig die Familienbindung zu stärken. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, wie Brettspiele nicht nur für Spaß und Unterhaltung sorgen, sondern auch als wertvolles Werkzeug dienen können, um die Aufmerksamkeit, die Selbstregulation und die sozialen Fähigkeiten bei deinem kleinen Flummi zu fördern.

Spielend den Alltag mit ADHS durch Brettspiele bewältigen

Selbstfürsorge auch als Eltern

Zeit für uns zum erholen ist auch als Eltern erlaubt und definitiv auch möglich! Und nein, deine Kinder werden nicht für den Rest ihres Lebens einen Schaden haben, wenn Mama oder Papa mal ein bisschen Zeit für sich haben. Und deine Kinder sich dann auch mal ein bisschen alleine oder mit deinem Partner beziehungsweise deiner Partnerin beschäftigen.

Selbstfürsorge auch als Eltern

Psychotherapie – Erklärung der verschiedenen Therapieverfahren

So jetzt ist es geschafft und du hast dich entschieden, dass du oder dein Kind eine Therapie machen möchte. Aber wie findet ihr eigentlich heraus welche Therapierichtung wirklich die richtige für euch ist und was dein Kind oder du gerade braucht.

Psychotherapie – Erklärung der verschiedenen Therapieverfahren

Die Stärke der Geduld: Warum sie für ADHS-Eltern unverzichtbar ist

Die Eltern von Kindern mit ADHS sind täglich mit einzigartigen Herausforderungen konfrontiert. Inmitten dieser turbulenten Reise ist Geduld eine unverzichtbare Stärke, die unterstützt und hilft, den Alltag mit deinen Kindern besser zu bewältigen.

Die Stärke der Geduld: Warum sie für ADHS-Eltern unverzichtbar ist

Akteure des Gesundheitssystems

Sobald man ein Problem hat, ist es sehr schwer sich im Dschungel des Gesundheitssystems zurecht zu finden. Was ist jetzt noch einmal ein Psychiater und ein Psychotherapeut? Ist das das gleiche? Und bei wem bekomme ich jetzt die Hilfe, die ich wirklich brauche?

Akteure des Gesundheitssystems

5 Tipps zu einem gemeinsames Abendritual für dich und deinen kleinen Flummi

Jeden Abend dasselbe. Es ist Zeit ins Bett zu gehen und dein kleiner Flummi ist da ganz anderer Meinung. Er oder sie ist noch „tooootaaaal waaaaach“ und möchte einfach nicht müde werden und erst recht nicht ins Bett. Diese 5 Tipps sollen euch helfen!

5 Tipps zu einem gemeinsames Abendritual für dich und deinen kleinen Flummi

Die Stärken von Eltern von ADHS-Kindern

Eltern von ADHS Kindern haben viele Stärken, die ihnen helfen, ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen. Von Empathie über Flexibilität bis hin zu Geduld und Einfühlungsvermögen - diese Eigenschaften können dazu beitragen, dass Eltern und Kinder gemeinsam erfolgreich sind. Doch manchmal werden diese Stärken nicht gesehen von Anderen, aber auch von einem selbst.

Die Stärken von Eltern von ADHS-Kindern

4 ADHS-Mythen

4 ADHS-Mythen einfach erklärt 💚👇 Rund um ADHS ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten! Immer wieder führt dies zu Verwirrungen! Dieser Beitrag soll dir helfen, eine Antwort auf die typischen Mythen rund um ADHS zu haben:

4 ADHS-Mythen

Meine Top 4 Tipps zu ADHS und Schule

Wie sind deine Erfahrungen rund um ADHS in der Schule? Was hat dir und deinem Kind geholfen? Wovon habt ihr profitiert? Hier findest du meine vier Top Tipps für ADHS in der Schule.

Meine Top 4 Tipps zu ADHS und Schule