Warum Brettspiele?

Brettspiele haben viele Vorteile, die sie besonders geeignet machen, um Kindern mit ADHS zu helfen:

1. 1. Struktur und Routine: Brettspiele haben klare Regeln und Abläufe, die Struktur in den Alltag bringen können, was für Kinder mit ADHS oft von Vorteil ist. Dies hilft ihnen, sich besser zu organisieren und ihre Zeit effizienter zu nutzen.
   2. Konzentration und Aufmerksamkeit: Die meisten Spiele erfordern ein gewisses Maß an Konzentration und Aufmerksamkeit, was die kognitiven Fähigkeiten stärken kann. Dies kann Kindern mit ADHS dabei helfen, ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verlängern und ihre Fähigkeit zur Fokussierung zu verbessern. Zudem muss man sich bei Brettspielen häufig auf viele verschiedene Dinge gleichzeitig konzentrieren und einen Überblick behalten.
   3. Geduld und Frustrationstoleranz: Brettspiele bieten eine sichere Umgebung, um Geduld zu üben und Frustrationstoleranz aufzubauen. Kinder mit ADHS erleben oft schnelle Frustration, wenn sie mit Hindernissen konfrontiert werden. Brettspiele lehren sie, Niederlagen zu akzeptieren und weiterzumachen.
   4. Soziale Interaktion: Brettspiele fördern die soziale Interaktion und Kommunikation, da sie oft in einer Gruppe gespielt werden. Dies ist eine wertvolle Gelegenheit für Kinder mit ADHS, ihre sozialen Fähigkeiten zu entwickeln. Sie lernen, sich abzuwechseln, zuzuhören und sich in andere hineinzuversetzen. Dabei hilft es besonders zwischen kompetitiven (alle Spieler spielen gegeneinander) und kooperativen (alle Spieler spielen zusammen gegen das Spiel) Spielen zu unterscheiden, um beides zu lernen.
   5. Förderung kognitiver Fähigkeiten: Brettspiele sind nicht nur unterhaltsam, sondern können auch das Gehirn trainieren. Spiele wie Schach oder Strategiespiele erfordern strategisches Denken und Planungsfähigkeiten, die sich positiv auf die kognitiven Fähigkeiten von Kindern mit ADHS auswirken können.
   6. Stressabbau und Entspannung: Spiele bieten eine willkommene Ablenkung und eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Sie können Kindern helfen, sich zu beruhigen und sich auf das Spiel zu konzentrieren, was zur Stressbewältigung beitragen kann.
   7. Selbstwertgefühl und Erfolgserlebnisse: Erfolge beim Spielen von Brettspielen, sei es das Erreichen eines Ziels oder das Lösen einer kniffligen Aufgabe, steigern das Selbstwertgefühl von Kindern mit ADHS. Diese Erfolgserlebnisse können ihnen das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zurückgeben.

Die besten Brettspiele für Kinder mit ADHS

1. 1. 1. Memory: Dieses klassische Spiel verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, während es gleichzeitig viel Spaß macht. Besonders vorteilhaft ist zudem, dass Kinder häufig besser als Erwachsene im Memory spielen sind und deswegen schnell Erfolgserlebnisse entstehen.
      2. Uno: Uno erfordert schnelle Entscheidungen und strategisches Denken, was Kindern mit ADHS dabei helfen kann, ihre Impulsivität zu kontrollieren. Außerdem hat dieses Spiel fast jeder zu Hause und es ist meistens bekannt. Dadurch kann dein Kind UNO auch schnell mit Freunden spielen.
      3. Das verrückte Labyrinth: Bei diesem Spiel müssen die Spieler einen Weg durch ein sich ständig veränderndes Labyrinth finden. Es fördert die räumliche Wahrnehmung und das strategische Denken. Meist braucht es mehrere Züge, um das Ziel zu erreichen, weswegen es helfen kann, vorausschauend zu planen.
      4. Dobble: Dieses Spiel ist ein Beobachtungs- und Reaktionsspiel, wo die Spieler das einzige Symbol, das auf jeweils zwei Karten abgebildet ist, schneller als die Mitspieler finden. Ein super Spiel, um die Reaktionsfähigkeit und die Konzentration zu fördern.
      5. Speed Cups: Bei diesem Spiel müssen die Mitspieler mit 6 bunten Cups die Abbildung so schnell wie möglich nachbauen. Dabei muss man ganz genau hingucken und Konzentration zeigen.
      6. Qwirkle: Qwirkle ist ein Legespiel, das kreatives Denken und Planungsfähigkeiten entwickelt. Es ist eine großartige Möglichkeit, die kognitiven Fähigkeiten zu stärken.

Tipps für das Spielen von Brettspielen mit Kindern mit ADHS

1. 1. • Wähle Spiele mit kurzen Spielzügen: Spiele, bei denen die Kinder häufig an der Reihe sind, halten ihre Aufmerksamkeit besser aufrecht.
      • Setze realistische Erwartungen: Es ist wichtig, Geduld zu haben und nicht zu hohe Erwartungen an die Aufmerksamkeitsspanne zu setzen.
      • Belohne Erfolge: Positive Verstärkung kann sehr effektiv sein. Belohne kleine Erfolge und Fortschritte.
      • Gemeinsame Zeit: Nutze das Spielen von Brettspielen als Gelegenheit, um gemeinsame Zeit zu verbringen und die Bindung zwischen dir und deinen Kindern zu stärken.

Fazit

Brettspiele sind eine fantastische Möglichkeit, um Kindern mit ADHS dabei zu helfen, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln und gleichzeitig Spaß zu haben. Sie bieten Struktur, fördern die Konzentration und das strategische Denken und stärken die sozialen Fähigkeiten. Also, schnappt dir deine Lieblingsspiele und genieße die Zeit mit deiner Familie – ganz nebenbei förderst du die Entwicklung deiner Kinder auf spielerische Weise.