Ich mache Eltern zm Wegweiser für die ADHS-Reise ihres Kindes

Als Eltern eines ADHS-Kindes sind dir folgende Momente sicher sehr vertraut: Dein Kind hat mehr Energie und zeigt seine Gefühle intensiver als andere Kinder. Euer Familienleben gleicht einer Achterbahn und du bist manchmal am Ende deiner Kräfte. Du liebst dein Kind über alles und würdest alles dafür tun, dass es deinem Kind gut geht. Aber trotzdem bist du erschöpft davon dein Kind ungefähr 283 Mal am Tag an etwas zu erinnern, es anzuschreien, damit es (manchmal) tut, was du sagst und immer wieder wie auf Eierschalen zu laufen, um einen emotionalen Ausbruch zu verhindern. Du bist frustriert und erschöpft, denn manchmal hast du das Gefühl dein Kind würde eh immer das machen was es will und nicht auf dich hören. In der Schule wird häufig die fehlende Konzentration angemerkt, du erhältst immer wieder negative Rückmeldungen und machst dir Sorgen um die Zukunft deines Kindes.

Auch wenn dir dein Umfeld vielleicht oft das Gefühl gibt etwas falsch gemacht zu haben, lass mich dir sagen: es ist nicht deine Schuld! Es gibt viele verschiedene Ursachen von ADHS und jede ADHS-Reise ist ganz unterschiedlich. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass ADHS nicht in Zusammenhang mit einer ’schlechten‘ Erziehung stehen. Gib dir gerne die Zeit einmal tief durchzuatmen: in meinem Elterncoaching stehe ich dir mit all meinem Wissen und Rat & Tat zur Seite. Ich höre dir zu und gebe dir Hilfestellungen die dich zum verlässlichen Wegweiser für die Reise deines ADHS-Kindes werden lassen. Wir stärken nicht nur die individuellen Stärken deines besonderen Kindes, sondern auch deine eigenen damit ihr gemeinsam den Alltag meistert! Also los geht’s – lass uns starten!

  • ADHS-Fachwissen

    Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und spannende Infos rund um das Thema ADHS findest du in meinem ADHS-Blog – schau gern mal vorbei!

  • Mein Coaching-Angebot

    Erfahre mehr über mein Elterncoaching und meine Unterstützung auf eurer ADHS-Reise.

  • Online-Kennenlernen

    Bist du bereit der Wegweiser für die ADHS-Reise deines Kindes zu werden? Dann lass uns unverbindlich kennenlernen!

Der bekannte Weg ist nicht immer der Effektivste

  • Elterncoaching

  • Psychotherapie

Gemeinsam erarbeiten wir im Elterncoaching eine Herangehensweise die für euren Alltag passt und euch ermöglicht diesen besser zu meistern.
Online durchführbar
Weniger Stress fürs Kind
Langfristige Hilfe
Neben einer ambulanten Psychotherapie (z. B. Verhaltenstherapie) ist auch eine medikamentöse Therapie als ADHS-Behandlungsansatz denkbar. Ein Elterncoaching kann in diesem Fall als ergänzende Maßnahme perfekt integriert werden.
Nach der ADHS-Diagnose, welche für den Therapie-Start erforderlich ist, kann es zu längeren Wartezeiten kommen, bis ein geeigneter Therapieplatz gefunden wurde. Der Fokus der Therapie liegt oft ausschließlich auf dem ADHS-Kind.
Durchführung durch approbierten Psychotherapeuten
Längere Wartezeiten möglich
Präsenztermine vor Ort
Nur mit Diagnose möglich

Fachwissen und News rund um das Thema ADHS bei Kindern.

Cascadia Junior - nominiert zum Kinderspiel des Jahres

Cascadia Junior – ein liebevoller Waldspaziergang auf dem Spielbrett

Kennst du dieses Gefühl, wenn der Alltag laut und wuselig ist – und du dir einfach nur wünschst, für einen Moment durchzuatmen? Vielleicht draußen in der Natur, wo die Welt ein bisschen langsamer tickt, wo Farben sanfter sind und jeder Schritt sich wie eine kleine Entdeckung anfühlt? Doch nicht immer möchte man dafür vor die Tür gehen? Genau dieses Gefühl hat mir Cascadia Junior geschenkt. Ein Spiel, das nicht nur Kinderaugen zum Leuchten bringt, sondern auch unser Bedürfnis nach Verbindung, Struktur und kleinen Erfolgen wunderbar aufgreift – gerade für Familien mit neurodiversen Kindern ein echter Schatz im Spieleregal, der auch den Eltern Freude bereitet.

Cascadia Junior – ein liebevoller Waldspaziergang auf dem Spielbrett
Mutter mit Tochter steht alleine im Wald. Sie halten die Hände nach der Trennung vom Vater.

ADHS und Trennung – geht das überhaupt?!

Warum deine Angst verständlich ist und wie du dein Kind in dieser Zeit begleiten kannst! Trennung oder Scheidung ist nie einfach. Für Eltern. Für Kinder. Für die ganze Familie. Und wenn dann noch ADHS mit am Tisch sitzt, wirkt es oft, als wäre das alles eine Nummer zu groß.

ADHS und Trennung – geht das überhaupt?!
Fuchs im Wald. Brettspiele ADHS

Spielend den Alltag mit ADHS durch Brettspiele bewältigen

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kann für Familien eine große Herausforderung sein. Eltern und Kinder stehen oft vor verschiedenen Schwierigkeiten im Alltag. Doch gibt es verschiedene spielerische Möglichkeiten die ADHS-Symptome im Alltag zu verringern und dein Kind zu fördern. Brettspiele können eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit sein, um die Symptome von ADHS zu bewältigen und gleichzeitig die Familienbindung zu stärken. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, wie Brettspiele nicht nur für Spaß und Unterhaltung sorgen, sondern auch als wertvolles Werkzeug dienen können, um die Aufmerksamkeit, die Selbstregulation und die sozialen Fähigkeiten bei deinem kleinen Flummi zu fördern.

Spielend den Alltag mit ADHS durch Brettspiele bewältigen

Selbstfürsorge auch als Eltern

Zeit für uns zum erholen ist auch als Eltern erlaubt und definitiv auch möglich! Und nein, deine Kinder werden nicht für den Rest ihres Lebens einen Schaden haben, wenn Mama oder Papa mal ein bisschen Zeit für sich haben. Und deine Kinder sich dann auch mal ein bisschen alleine oder mit deinem Partner beziehungsweise deiner Partnerin beschäftigen.

Selbstfürsorge auch als Eltern

Psychotherapie – Erklärung der verschiedenen Therapieverfahren

So jetzt ist es geschafft und du hast dich entschieden, dass du oder dein Kind eine Therapie machen möchte. Aber wie findet ihr eigentlich heraus welche Therapierichtung wirklich die richtige für euch ist und was dein Kind oder du gerade braucht.

Psychotherapie – Erklärung der verschiedenen Therapieverfahren

Die Stärke der Geduld: Warum sie für ADHS-Eltern unverzichtbar ist

Die Eltern von Kindern mit ADHS sind täglich mit einzigartigen Herausforderungen konfrontiert. Inmitten dieser turbulenten Reise ist Geduld eine unverzichtbare Stärke, die unterstützt und hilft, den Alltag mit deinen Kindern besser zu bewältigen.

Die Stärke der Geduld: Warum sie für ADHS-Eltern unverzichtbar ist

Akteure des Gesundheitssystems

Sobald man ein Problem hat, ist es sehr schwer sich im Dschungel des Gesundheitssystems zurecht zu finden. Was ist jetzt noch einmal ein Psychiater und ein Psychotherapeut? Ist das das gleiche? Und bei wem bekomme ich jetzt die Hilfe, die ich wirklich brauche?

Akteure des Gesundheitssystems
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